건조증 예방 물만 잘 마셔도 달라진다? 겨울, 속부터 채우는 이너 뷰티 보습법 (+나의 하루 권장 수분 섭취량 계산기) 12월 25, 2025 매서운 칼바람과 건조한 실내 공기로 피부가 메마르기 쉬운 겨울. 겉으로만 바르는 보습으로는 한계가 느껴진다면, 이제는 몸속부터 촉촉하게 채우는 …
